1、家用血压计该怎样选？
血压计大致分三种，可以根据自己的需要选择：
①水银(汞)柱血压计
优点：耐用，测量血压值稳定，较精确；
缺点：完全依赖人的主观性，重复性差，准确度依赖临床医护人员经验，外界噪声易干扰到对“柯氏音”的识别，携带不便。
②电子血压计
优点：不需要掌握柯氏音听诊术，小巧轻便，使用简便易掌握，噪声小，无水银外漏风险，适合家庭自测或出差旅途中测量血压；
缺点：灵敏度高，抗干扰性较差，容易受受检者的体位、上臂位置和袖带缠扎部位等因素的影响。
③气压表式血压计
优点：体积小、便于携带，无水银外漏风险；
缺点：是难以保证测压数据始终准确，必须定期与汞柱血压计进行校准，通常读数偏低。
温馨提示：血压计属于我们国家二类医疗器械产品，请到正规医疗器械经营店购买，或到有网络经营资质的网上渠道购买。只要我们选择符合国家医药器械准入标准的产品，就可以放心使用。
2、自测的血压为何与医院不同？
经常测量血压的人会发现，每次测量的血压值都是不同的。有人会怀疑自己血压计有问题，测得不准。其实这是正常的情况。
因为人体的血压是一个动态变化的过程：同一个人在不同的时间测量血压会有所不同。一天内会有20-30mmHg的差异。左右上肢的血压也会有差别，一般是右上肢略高于左上肢，从季节上看，冬天高夏天低。血压受情绪和活动影响会有波动，如果我们刚活动完或在情绪激动时测量血压，我们的血压值会比较高。有个别次测量不规范，造成对测量结果有一定影响。但是，长期在家监测血压时，这些因素不会对血压的监测和诊断造成影响。
3、血压计使用时应注意什么？
首先，血压计的使用，依测量结果自我诊断治疗易有风险，应遵从医生指导。在普通心律失常(比如房性期前收缩、室性期前收缩及心房颤动等)的情况下测量会造成误差。请勿对袖带过度加压，否则会造成手臂瘀血或麻痹。患有严重血液循环障碍、血液疾病的患者，应在医生的指导下使用。
勿在血压计附近使用移动电话或其他发射电磁场的装置；勿对血压计的本体或袖带自行拆卸和改造。
测量时需保持正确测量姿势，并在温度适宜的房间内测量血压。测量前应至少休息15分钟以上，连续测量时，应至少间隔2分钟以上，取平均值作为血压值。在进食、饮酒、抽烟、运动和淋浴后，应至少等30分钟再开始测量。
4、什么是收缩压(高压)与舒张压(低压)？
收缩压是当心脏收缩的时候，从心室摄入的血液对于血管壁产生的侧压力，这时压力最大，此时内壁的压力称为收缩压，也称为高压；与收缩压相对的，就是舒张压。舒张压也叫低压，是心脏舒张末期，血液暂时停止摄入动脉，而已流入动脉的血液靠着血管壁的弹力和张力作用继续流动对血管壁仍有压力，这个时候的血压称为舒张压。也被叫做低压。
5、什么时候测量血压最好？
在刚开始进行血压测量监测时，不妨早中晚几个时段多测量几次，初步掌握血压波动情况，以后主要在血压最高的时候测量就好。
正常节律的高血压患者，血压通常有两个高峰期：一个是清晨，一个是下午时段。一般清晨是最高峰，所以判断人的血压是否高，一般选择清晨血压值来做参考，清晨血压代表一天的血压的情况和控制的情况。
测清晨血压时，患者应选择排完尿后，服降压药和吃早餐之前，安静状态下，进行血压的测量。
下午时段可以选下午3-5点这个时间段测量，或者睡觉前测量。
对于血压波动较大的，应详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，就诊时拿给医生参考。
对新诊断的或血压控制不达标的高血压患者，建议家庭血压连续监测7天，每天6:00-9:00点和18:00-21:00点各一次。血压达标稳定后，建议每周固定一天至少测量一次血压。
看完才知道血压计选用和自测血压也有这么多学问，您都懂了吗？
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